张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还(hái)没(méi)有现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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