张天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个期(qī)保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个(gè)人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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