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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步(bù)才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIF瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思A就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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