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西瓜能够(gòu)天天吃吗

　　西瓜是(shì)不能够(gòu)天天(tiān)吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养(yǎng)分物质丰厚，适量吃能够为人体弥补养分，可(kě)是不主张天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉(liáng)性(xìng)食物，长时间很多食用会损(sǔn)害脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常(cháng)功(gōng)用。若女(nǚ)人很多食(shí)用西(xī)瓜(guā)，会对生(shēng)理(lǐ)期形(xíng)成(chéng)不(bù)良影(yǐng)响，

　　食用者或许会呈现(xiàn)经血量少、痛经等症(zhèng)状。西瓜中含有很多的水分，长时间很多食用(yòng)会导致胃肠道(dào)水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影(yǐng)响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不(bù)适症状。西瓜中含(hán)有很多的糖类物质，过量食用会导致食(shí)用者体内血糖水平(píng)上升，添加肝脏和胰(yí)腺(xiàn)功用的担负(fù)。

怎样挑西瓜挑的(de)又甜又熟又好吃(chī)

　　1顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂(dì)头(tóu)粗大健(jiàn)壮青绿的为(wèi)最好,由于(yú)瓜蒂(dì)越绿(lǜ),吸收(shōu)的水分(fēn)就越多,瓜(guā)就越新鲜,确(què)保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越(yuè)小越好,小(xiǎo)就阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ),而且纹(wén)理(lǐ)规(guī)整的(de)瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理紊乱的(de)好吃。

买西瓜怎样挑又甜(tián)又熟

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响(xiǎng)，则代表(biǎo)西瓜(guā)不太好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较均匀(yún)，而(ér)差(chà)瓜的(de)形状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健(jiàn)壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多(duō)，瓜就(jiù)越新鲜，且(qiě)西瓜又(yòu)熟又甜。