夫(fū)妻生活(huó)几乎是每个(gè)人的人(rén)生当(dāng)中必(bì)须要面对的事情，尤其是男女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生活(huó)不仅(jǐn)是(shì)两个人感情的润滑剂，促进家(jiā)庭和(hé)谐。还(hái)会让(ràng)女性怀孕生子，享受(shòu)当妈(mā)妈的乐趣。很(hěn)多男性觉得自己工作忙，压力大(dà)，身体上的状况跟不(bù)上节(jié)奏，那(nà)么(me)对于男性(xìng)来说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢(ne)?每次持(chí)续(xù)多长才算合格(gé)呢?

男(nán)性夫妻生活(huó)时间的长短，和男性本身(shēn)的身体条件以及年龄有很大的(de)关(guān)系。一般来说男性(xìng)在20-30岁(suì)之间，精力是一生中最旺(wàng)盛的阶段，这个时候可(kě)以(yǐ)适当的根据自(zì)身(shēn)的需求适当的增加自己(jǐ)的夫妻生(shēng)活(huó)的频率。每(měi)个星(xīng)期3-4次(cì)比(bǐ)较正(zhèng)常(cháng)。那(nà)么(me)这个年龄段的(de)男性每次持续多(duō)长时间才(cái)算及格呢?有数据(jù)表明，这(zhè)个时间最好不要(yào)超(chāo)过一刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长(zhǎng)不仅对身体不利还容易失(shī)去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的男性，这个时候是事业的上升(shēng)期，压力大(dà)，应(yīng)酬多，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活(huó)的(de)频率(lǜ)了，每周(zhōu)保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不(bù)会影响自己的身体，还能帮助缓解了(le)压(yā)力，但是(shì)每次的时间不要太久，根据(jù)自(zì)身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁(suì)以(yǐ)后(hòu)，就意味着步(bù)入中年，身体各方面的体(tǐ)力也(yě)会大(dà)不如之前(qián)，尤(yóu)其是平(píng)时不注(zhù)意(yì)保养的男性(xìng)，身体状(zhuàng)态(tài)不会太好(hǎo)。这个时(shí)候进行夫妻生活的话，不宜太频(pín)繁，每周一(yī)次就可(kě)以了，每(měi)次的时间(jiān)根据自身的需求出发，最好不要保持(chí)在5-10分钟都是正(zhèng)常(cháng)的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄阶段(duàn)进行夫妻生(shēng)活的频率也不同，每次(c双修是指什么意思，双修是怎么进行的ì)持(chí)续的(de)时(shí)间(jiān)也(yě)不一样，大家可以根据(jù)自身的条(tiáo)件出发，一般不要超过一刻钟。

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