牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等(děng)十(shí)分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果(gu镇关西是谁，镇关西是谁打死的镇关西是谁，镇关西是谁打死的>ǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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