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苹果可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵群由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上(shà中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵ng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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