牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语(rán)后把他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被(爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语>
准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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