随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能(néng)够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于(yú)频(pín)繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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