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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温(wēn)热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值(zhí)很高，但(dàn)不(bù)宜进(jìn)食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果(guǒ)归于凉性的(de)生果，日常可(kě)适(shì)量进食(shí)，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗(cū)的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要(yào)选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果(guǒ)肚(dù)圆润的(de)，相同(tóng)大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许(xǔ)多人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择(zé)生(shēng)果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒果(guǒ)最(zuì)好选择(zé)巨(jù)细适中的，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的(de)就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗)就很难(nán)区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算是(shì)一(yī)种不(bù)耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在(zài)选择的(de)芒果的时分最好不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗是相(xiāng)同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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