莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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