张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎ睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高n)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的(de)。张天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时代是有睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高关系的，和一个(gè)人的(de)认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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