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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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