近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(du事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼ō)网友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来(lái)，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jī事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼ng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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