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48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的(de)。关于(yú)一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少大卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)卡路(lù)里，一百克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积(jī)上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍(bèi)大，但(dàn)营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个(gè)体很(hěn)大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)物质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不(bù)及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟(zhōng)搅拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻油倒在(zài)上(shàng)面(miàn)直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你(nǐ)可以(yǐ)根据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液(yè)，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄(báo)片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅里(lǐ)，加(jiā)入适量的食盐调味(wèi)，然后就(jiù)可以从锅(guō)里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面(miàn)应该涂上适(shì)量的食(shí)用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它应(yīng)该直接(jiē)放(fàng)在一(yī)个可以(yǐ)密封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风(fēng)处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是(shì)集中(zhōng)在蛋黄内(nèi)，含(hán)有很多(duō)磷(lín)脂(zhī)，其(qí)中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂(zhī)对人脑和(hé)神经(jīng)组织发育有很(hěn)好(hǎo)作(zuò)用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含(hán)量也(yě)很(hěn)丰富，含有丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核黄素(sù)，对人视力也有很好补益作用。