生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格(gé)天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任(rèn)何环境(jìng)及(jí)附加的外在(zài)要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋(zī)润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它一起还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气(qì)异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度(dù)含(hán)量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是(shì)因人体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之一，选用(yòng)一(yī)些具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物质(zhì)某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的(de)癌症(zhèng)发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测(cè)的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大(dà)脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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