生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心(xīn)境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间(jiān)辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是(shì)撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的(de)每一个辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的(de)时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分(fēn)在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到(dào)达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的(de)化学成人(rén)还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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