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沙田柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化(huà)合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一定营养成分。但(dàn)柚子(zi)没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在(zài)没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但要是(shì)表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去(qù)是(shì)光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的(de)，可(kě)以放心购买，但要(yào)是摸起来是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种柚(yòu)子还是别(bié)选了(le)。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太(tài)小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的(de)水分充(chōng)足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够(gòu)按(àn)进去(qù)的，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思)无(wú)几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得(dé)名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的历(lì)史(shǐ)已有两(liǎng)千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐(nài)贮(zhù)藏，而(ér)果实(shí)则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花底(dǐ)或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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