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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòn护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端g)至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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