张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，一个立一个羽念什么字那个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì一个立一个羽念什么字)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力(lì)的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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