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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思>

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思(duì)、中甲(精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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