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芒(máng)果是(shì)热(rè)性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温(wēn)热带地区，是国(guó)际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒(máng)果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒(máng)果在(zài)运送(sòng)时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存(cún)时经(jīng)过(guò)了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的果核会(huì)比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会(huì)比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要(yào)选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的生果议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子(guǒ)，香味也是特(tè)别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型(xíng)饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多(duō)人的(de)传统(tǒng)印象中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，由于体型太(tài)小果肉(ròu)不多(duō)，而体(tǐ)型太(tài)大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的(de)黄色芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都(dōu)会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒(máng)果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮(zhù)存(cún)的生(shēng)果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的(de)芒果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假如是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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