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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉(liáng)，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地(dì)是(shì)温热带地区(qū)，是国(guó)际(jì)闻名热带(dài)生果之一，但芒果(guǒ)不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进(jìn)食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的(de)芒(máng)果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的(de)，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩其(qí)实(shí)芒(máng)果也(yě)分许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们(men)常(cháng)见的(de)黄(huáng)色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一(yī)种不(bù)耐(nài)贮存(cún)的(de)生果(guǒ)，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择的(de)芒果的时分(fēn)最好不必选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两天(tiān)就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的(de)芒果(guǒ)一(yī)定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长(zhǎ一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米ng)了。

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