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现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩(cǎi)一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏(cáng)的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物质变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它(tā)有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的(de)作用。

现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一(yī)些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。