牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)人+工念什么 人工念什么姓制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生人+工念什么 人工念什么姓素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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