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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康的(de)生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎ六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思o)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思)能特(tè)别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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