张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的(de)，和中国飞机事故率是多少一(yī)个人的认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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