张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多(duō七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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