生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将(jiāng)生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时(shí)不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶(chá)艺(yì)人员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态(tài)冲泡，或(huò)则(zé)水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的(de)顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶(古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等chá)水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人(rén)口感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度(dù)适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一(yī)种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这(zhè)些症状。古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人(rén)群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能(néng)够添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着的(de)利尿(niào)效果。

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