黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的(de)作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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